上班久坐容易积食?调理肠胃还得靠仁和康宝 刺梨饮!

由于现代生活节奏变快,人们在快节奏的生活中忽略了对于身体的调理从而导致各种问题的产生。其中肠胃问题几乎是现代人的通病。在我们的日常生活中,饮食油腻、加班餐、长期久坐不消化……是常态,所以导致我们的肠胃消化不了,从而给肠胃带来一定的负担,因此人们要及时调理肠胃。

中国人口众多,不同地区的人有着不同的饮食习惯,有的人喜欢馒头、面条、包子等面食,而有的人则对小米、大米等谷类情有独钟。本身此类饮食习惯,没有太大的不同,都是主食,但是对于肠胃不好的人就有很大的区别了。肠胃不好的人由于消化系统能力的减弱,导致食用馒头、面条、土豆等食物后,不能及时的消化和排出,导致食物在体内的堆积,使肠腔内气体过多,容易出现消化不良、便秘、腹泻等。因此小编建议肠胃不好的人应当减少淀粉类和面食的食用,多食用蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

人体的胃肠消化系统就是一条“传送带”,要保证它的顺畅,才能不生病。食物在胃肠的运动是一条单行线,一个方向,都是从上面往下。中医学讲“胃主降”,“胃气以降为顺”,就是这个道理。如果胃气上逆,可能会带来恶心、呕吐、反酸等症状,胃液反流灼伤食道和咽喉还会造成哮喘甚至食道癌,非常影响生活质量。

接下来小编给大家介绍一款仁和康宝刺梨饮,能够有效的调理肠胃、呵护肠道。刺梨饮中含有强大的抗氧化成分,能够延缓肠胃的老化,提高肠胃活力与抵抗力,促进代谢。如果你是上班族,长期久坐,导致便秘、小腹坠胀,那么这个时候你喝一瓶刺梨饮,能够缓解便秘,促进消化,也能够达到间接减肥的效果。如果你经常饮食油腻,时常伴有腹胀腹泻的现象的话,也建议多喝刺梨饮来改善!

肠胃不好的人,饮食上应注意,多食用易消化的食物,切忌暴饮暴食,一定要规律饮食。在保证营养的前提下,吃水果也最好加热后再吃。